睡眠の学習にチャレンジ中

近頃むごたらしい出来事が多いですね。

どんなことでもいろいろと落ち着きがないとだめだなと思いますね。

睡眠の学習をしているのもやるべきことが明確だと心にゆとりが保てるからでもあるんですよ。



睡眠の学習をやっていて特に難解でもない箇所になんとなく考えてしまったのでほとんど先に進みませんでした。

小さいことが心配になる性格の持ち主で、こういうことがよくあるのです。

考えすぎるのもよくないですね。

睡眠の勉強だけではなく、なんでもへたに考えすぎるのはよくないといわれますがまさにそうですね。



さて、まだ残っている作業をいくつか片付けてしまおうと思います。

入浴後にお酒を飲むと疲労が回復するようになります。

心身ともにリフレッシュして明日も一日睡眠の勉強に気合を入れていこうと思います。





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